进入七月以后，气温也是越来越高了，近日在多个地方就陆续发布了高温预警，气温更是突破了40℃。
要知道现在才7月初，都还没有入伏，也就是说还没有到一年中最热的时候，但多地的气温都已经“热到怀疑人生”。
也难怪有人说，今年会是有记录以来最热的一年。那这是真的吗？告诉家乡人，这三个地方要少去。
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俗话说“夏至三庚入头伏”，说的就是在夏至节气以后第三个“庚日”就要入伏了，而今年的情况有点特殊，夏至节气正好逢庚日，因此在夏至节气后20天就入伏了，所以今年是在7月11日是初伏的第一天。
并且值得一提的是今年的中伏有20天，这样整个三伏天就足足有40天，而在三伏天中的中伏又是最热的，农谚说“冷在三九，热在中伏”，因而今年的炎热的日子是较往年加倍的，所以其炎热程度可想而知。
另外各方面的气象数据也表明了今年的夏季会很热，有可能成为有记录以来最热的一年。因为根据最新的气象数据来看，伴随着全球变暖的持续性，这些年破纪录的高温现象也在持续发生。
尤其是在今年大概率预计“拉尼娜年”较前几年会更暖，因而今年极有可能会是有记录以来最热的一年，并且值得一提的是各种极端的天气现象和自然灾害也会频发。
在生活中，很多人的口头禅就是太热了，热死人了。其实这个也不是夸张，热死人的事情也真的会发生，特别是热射病导致的死亡率高达80%以上。
所谓热射病就是我们常说的中暑，其看似在生活中常有人遇到，但如果情况严重，抢救不及时的话死亡率也是高达70-80%的。因为人体的核心温度一旦升高了，血液就会将高温带到全身的脏器，这样就会导致所有的脏器就像是在水里煮一样，从而会导致功能衰竭。
而在高温天气，有三个地方最容易出现热射病，所以建议大家尽量少去。 第一个就是户外。
夏季的时候室内的温度就已经很高了，让人感觉不舒服，而在户外的话那么气温就会更高了。如果长时间在户外高温、高湿的环境下劳作、玩耍，或者是进行体育锻炼的话，就很容易中暑。
在我国民间虽然有着“冬练三九，夏练三伏”的说法，但也要注意在高温、高湿环境劳作或锻炼的话，一定要注意休息。最好每30分钟左右就到阴凉通风处休息5-10分钟。及时补充水分，建议多喝绿豆汤、凉茶等防暑降温的饮品。
第二个地方是高温暴晒的车里。
夏季停在室外暴晒的车里，气温高到吓人。而这里面也是最危险的，如果把人留在车里，那是极其危险的。封闭的汽车里面，处在太阳底下暴晒，气温会快速飙升，里面就如同一个大烤箱一样，然后人就容易出现中暑、热射病的情况。
在近些年私家车是越来越多了，而每年几乎都会发生有家长把孩子留在车里的情况，甚至引发一些悲剧。这里提醒一下大家，如果家里有小孩子，在停车以后一定要先检查车里有没有小孩、老人等，而且不管是在任何时间，任何地点都不要把把小孩、老人单独留在车内。
第三个地方是家里。
为何说家里也不能停留呢？这是因为研究发现，家里也是中暑。热射病高发的地点，因为在高温天气，室内不通风，湿度大的话，就容易导致中暑。
毕竟中暑跟人所处的环境温度、湿度、通风条件等都相关，并不是在太阳下暴晒才会中暑，所以即使是室内，如果环境密闭、温度高同样容易中暑。
所以这里的家里，指的是不要长时间在高温、高湿、通风不良的环境，如果天气闷热的话，就可以凯空调。而舍不得开空调，就要到一些通风的地方去休息。
有记录以来最热的夏季就要来了，大家做好心里准备了吗？可不要舍不得开空调，尤其是家里有老人的，如果真的热的中暑，得了热射病的话，那就跟得不偿失了。
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